Arraial do Sana, também conhecido como Sana, é um distrito que se localiza-se no município  de Macaé, a 165 km da capital do estado do Rio de Janeiro.

É muito divulgado por suas matas e cachoeiras, além de várias opções de trilhas para praticantes do montanhismo e do ecoturismo, destacando-se a subida ao Pico Peito do Pombo, com 1.120 metros de altitude.

Situado na sub-bacia do rio Sana, que é parte da bacia do rio Macaé, região serrana do município próximo a Lumiar e Nova Friburgo, o local é abrigo de muitas cachoeiras e um dos destinos favoritos dos fluminenses praticantes do ecoturismo. Atrai muitos místicos e jovens mochileiros que buscam se afastar um pouco da agitação dos centros urbanos, buscando reabastecer as energias nas cachoeiras da região.

■ PONTOS TURÍSTICOS

# 1 Cachoeira do Escorrega
A Cachoeira do Escorrega é a mais famosa de todo o Sana. Trata-se de uma laje de pedra grande, lisa e em declive, que facilita bastante o deslize para o deleite dos visitantes.

# 2 Recanto das Borboletas

# 3 Cachoeira 7 Quedas

# 4 Cachoeira do Pai

# 5 Cachoeira da Mãe

■ COMO CHEGAR

De Carro:
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De Ônibus:
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■ MAPA DA REGIÃO